비타민C 형태1 비타민C 알약, 캡슐, 액상, 파우더 중 뭐가 좋을까 효능이 많은 만큼 비타민C 요즘 챙겨드시는 분들이 많으신데요 시중에 여러가지 비타민 제품이 많이 나와 있기 때문에 고르는 것도 쉽지 않은 것 같습니다. 영양제를 고를 때는 흔히 제형에 따른 흡수율, 가격, 효과 등을 따지게 마련입니다. 비타민C는 드시는 분들에 따라서 필요한 용량이 모두 다르고 요즘 메가도스 하는 분들도 많아진 것 같아서 일일 적정 용량이라는게 의미가 있는 것 같지는 않습니다. 다만 개인의 특성에 따라 더 적합한 비타민C의 재형은 존재하는 것 같습니다. 현명한 소비를 위해 비타민C의 재형과 그에 따른 특성에 대해 알아보겠습니다. 비타민C 형태 알아보기 형태에 따라 가격도 다르고 흡수도 차이가 나니 나에게 가장 적합한 비타민C의 형태는 무엇인지 고민이 될 수 밖에 없습니다. 우선 국내에서 .. 2021. 11. 2. 이전 1 다음
