오메가3 함량1 오메가3 고르는 법과 알티지 오메가3 추천 오메가 3 잘 고르는 법, 원료사, 용량, 효과 오메가3는 세포에 필수적인 영양소로 현명하게 선택을 잘 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 우리몸에 꼭 필요한 오메가3를 잘 고르는 법에 대해 알아보겠습니다. 오메가3 함량 오메가3 한알에 들어있는 기름 모두가 오메가3인 것은 아닙니다. 한알에 포함된 EPA와 DHA의 합이 몇mg인가에 따져보는 것이 좋습니다. 한국식약처에서는 오메가3의 함량을 EPA와 DHA의 합으로 표기하게 되어 있습니다. 식약처에서 인정한 오메가3의 기능성과 함량 식약처에서는 오메가3에 대해 혈행개선과 혈중중성지질 개선, 기억력 개선과 건조한 눈 개선을 인정하고 있습니다. 혈행개선과 혈중 중성지질 개선, 이 두가지에 대해서는 EPA와 DHA의 합이 하루 권장용량이 500~2000mg 입니.. 2020. 12. 17. 이전 1 다음
