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'위드코로나 시작' 영업시간 제한, 모임 인원 달라지는 것들 다음달인 11월부터 식당과 커피숍 등 다중이용시설에 적용됐던 영업제한이 풀립니다. 모임이 가능한 인원도 10명으로 늘어나 본격적인 '위드코로나'로 가기 위한 일상회복 조치가 단계적으로 이행됩니다. 11월부터 달라지는 코로나19 사회적 거리두기 방역수칙에 대해 자세히 알아보겠습니다. 일상회복은 6주 간격으로 3단계에 걸쳐 시행이 됩니다. 변수만 없다면 3단계에 돌입하는 내년 1월 24일부터는 시설의 운영이나 행사, 사적모임 관련 인원제한이 모두 사라지는 단계에 돌입할 예정입니다. 11월 1일부터 달라지는 사회적 거리두기, 시간 제한 지금까지 식당과 카페는 오후 10시까지만 영업이 허용됐습니다. 하지만 이제는 24시간 영업으로 제한이 풀립니다. 식당뿐 아니라 영화관과 독서실, 학원도 오후 10시 제한에서 시.. 2021. 10. 26.
유방암이 걱정된다면 반드시 챙겨야 할 영양소 비타민D 최근에 그 특성에 대해 더 많이 알려지면서 최고의 주목을 받고 있는 영양소는 단연 '비타민D'일 것입니다. 비타민D와 유방암의 관계에 대한 연구도 놀랍습니다. 2018년 6월 국제 의학 학술지인 '플로스'에 실린 논문에 '비타민D 수치가 20ng/ml미만인 여성에 비해 60ng/ml이상인 여성의 유방암 발병률은 82% 낮다'는 발표가 있었습니다. 이 연구논문은 2018년 해당 저널에서 가장 많이 인용된 상위 10위 논문 중 하나로 선정됐습니다. 비타민D와 연구결과들 2019년 '에이징'저널에 발표된 연구도 비슷합니다. 비타민D 수치와 유방암 위험 사이의 용량 반응 관계를 조사한 결과 비타민D 수치가 60ng/ml 이상인 여성은 비타민D 수치가 20ng/ml미만인 여성에 비해 유방암 발병률이 71% 더 낮.. 2021. 10. 24.
에어팟 3세대 출시, 프로와의 차이점과 조금 아쉬운 가격 에어팟3세대 기다린 분들 많으셨을텐데요, 애플이 에어팟 3세대를 공개했습니다. 외관자체는 에어팟 프로의 느낌과 흡사합니다. 에어팟 프로의 오픈형 버전같은 느낌입니다. 다만 에어팟 프로와는 달리 노이즈 캔슬링 기능은 없습니다. 에어팟 3세대 음질의 특징 이번 에어팟 3세대는 풍부한 저음과 깔끔한 고음이 특징이라고 합니다. 에어팟 음질의 기반인 특수 제작 드라이버가 하이 다이나믹 레인지 앰프와 함께 저음역대부터 고음역대까지 선명하게 처리해줍니다. 에어팟 프로나 에어팟 맥스 등 고가 라인에만 적용됐던 기능도 탑재된 점이 눈에 띕니다. 적응형 EQ는 귀 내부에 착용된 형태에 맞춰 실시간으로 소리를 모니터링하고 조절하여 미세한 소리까지 잡아냅니다. ▶ 방수기능 이어버드와 충전 케이스 모두 IPX4등급의 방수가 지.. 2021. 10. 22.
백신 접종증명서 발급받는 가장 간단한 방법 코로나 백신을 접종했다면 증명서를 발급받아 편리하게 이용해보세요. '위드코로나'가 코앞으로 다가온 지금 백신접종증명서의 활용이 더욱 늘어날 것으로 예상됩닌다. 위드코로나 전 백신 접종증명서 준비하세요 성인인구의 80%, 고령층의 90%가 백신 접종을 완료하는 10월말이나 11월초부터 정부는 방역을 완화하며 일상으로의 회복을 계획하고 있습니다. 이른바 '위드코로나'가 곧 시작될 것으로 보입니다. 위드코로나가 시작되면 '백신패스'등 코로나 백신 접종을 증명해야 할 일이 많이 생기게 될텐데요, 간단히 핸드폰으로 백신접종증명서를 발급받아 소지할 수 있습니다. 예방접종증명서는 종이증명서와 모바일 앱 쿠브를 통한 전자 증명서, 예방접종스티커 이렇게 세가지 종류가 있습니다. 그 중 가장 편리하고 흔하게 이용되는 전자.. 2021. 10. 19.
유치원, 초중고 학생 대상 경기도 학생 재난지원금 신청방법 경기도가 도내 유치원, 초등학생, 중학생, 고등학생들에게 교육회복 지원금을 지급합니다. 1인당 5만원씩 지급이 되며 부모님이 경기도 지역화폐에 가입이 되어 있어야 합니다. 다만 경기지역화폐 운영사가 다른 김포와 성남, 시흥시는 조금 다르니 본문 신청방법을 참고하시기 바랍니다. 학부모님이라면 신청방법이 가장 궁금하실텐데요, 2번에 걸쳐 신청하면 됩니다. 그냥 일괄지급이면 좋을텐데 그렇지는 않고 학부모님이나 보호자가 직접 신청을 해야 합니다. 학교에 한번 신청하고 경기지역화폐 앱으로 한번 더 신청해야 하니 좀 번거롭기는 하지만 잊지말고 꼭 신청하시기 바랍니다. 경기도 교육회복지원금 대상 ◎ 경기도내 공, 사립 유치원, 초등학교, 중학교, 고등학교, 인가 대안학교 재학생 221년 9월 15일 기준 경기도내 재.. 2021. 10. 15.
위드코로나 시작, 마지막 사회적 거리두기 조정안 현재 정부는 한국형 위드코로나 도입을 준비중에 있습니다. 따라서 단계적 일상회복 단계로 접어들 것으로 보이며 이번 조정안은 마지막 거리두기가 될 가능성이 높습니다. 유력하게 논의되고 있는 위드코로나 거리두기에 대해 알아보겠습니다 위드코로나, 완화된 사회적 거리두기 사적 모임 인원 수도권의 식당과 카페에서의 모임 인원을 8명으로 늘리는 방안이 유력시되고 있습니다. 현재 오후 6시 전에는 미접종자 4명에 접종 완료자 2명이 모일 수 있고 오후 6시 이후에는 미접종자 2명에 접종 완료자 4명, 이렇게 최대 6명이 모일 수 있습니다. 앞으로는 여기에 접종 완료자 2명을 더 추가할 수 있게 된 것입니다. 영업시간도 오후 10시에서 밤 12시까지 연장하는 것도 논의중에 있으며 이 부분은 좀 더 신중하게 검토될 것으.. 2021. 10. 14.
자영업자 손실보상 대상, 계산해보기 코로나19 방역조치로 인해 영업을 제대로 하지 못한 소상공인들의 손실을 정부에서 보상해주기로 결정이 됐습니다. 이번 손실보상에서는 업종 상관없이 80%를 보상해준다고 합니다. 100%가 아닌 80% 보상인 것에 자영업자들은 유감을 나타내고 있지만 60% 얘기도 나왔던 것에 비하면 일괄 80%는 그나마 다행이라는 반응도 있습니다. 손실보상 기간, 업종 손실보상 기간은 방역조치에 따라 손실이 발생한 기간 중 7월 7일부터 9월 30일까지의 손실을 산정해 보상합니다. 손실보상 대상시설은 집합금지, 영업제한을 받은 업종입니다. - 집합금지 : 유흥, 단란주점, 감성주점 등 - 영업시간 제한 : 식당, 카페, 노래연습장, 실내체육시설 등 다만 연 매출의 제한이 있습니다. 숙박과 음식점업은 연매출 10억 이하, 예.. 2021. 10. 14.
물건 잃어버렸을 때 '경찰청 분실물 센터' 신고하기 소중한 물건이거나 값이 나가는 물건을 잃어버리게 되면 누구나 패닉상태가 됩니다. 이럴 때 가장 먼저 해볼 수 있는 일은 경찰청 분실물 센터에 신고해 두는 일일 것입니다. 경찰청 유실물 통합포털 사이트를 통해서 분실물 신고하거나 내 물건이 혹시 습득물로 접수되지 않았는지 확인해볼 수 있습니다. ※ 지하철이나 철도, 버스, 택시, 공항, 우체국, 대형마트, 쇼핑몰, 병원 등 전국 유실물 처리 참여기관에서 분실물이 발생했다면 7일 동안 보관 후 경찰청 유실물 센터로 습득물이 이관됩니다. 경찰청 유실물 통합포털에 내 분실물 신고하기 LOST112 사이트 메인을 보면 메뉴가 있습니다. 이 곳에서 분실한 물건에 대한 정보를 입력하고 신고하면 됩니다. 분실물을 신고할때에는 먼저 회원가입을 하고 진행해야 합니다. 안하.. 2021. 10. 13.
백신 미접종자, 예약없이 당일 접종 가능합니다 10월 11일부터 코로나 백신을 사전 예약하지 않고 접종하는 것이 가능해졌습니다. 정부는 당초 18일부터라고 안내했지만 미접종자에게 신속한 기회를 제공하기 위해 시기를 일주일 앞당겼습니다. 10월 11일부터 예약 없이 백신 접종 18세 이상 미접종자들은 예약을 하지 않아도 가까운 병의원에 가서 코로나19 백신을 그냥 맞을 수 있습니다. 기존에는 반드시 사전예약을 통해서 백신 접종이 가능했지만 이제는 아무 때나 가까운 곳에서 접종이 가능해진 것입니다. 단, 헛걸음하는 것을 방지하기 위해서, 가기 전에 남는 물량이 있는지는 물어보고 가야 합니다. 네이버나 카카오를 통해 잔여백신 예약도 물론 가능합니다. 백신은 화이자나 모더나 백신을 맞게 됩니다. 네이버 앱, 카카오 앱으로 잔여백신 확인 후 방문 이렇게 현장.. 2021. 10. 12.
임산부 코로나 백신 예방접종 하는 이유, 예약 바로가기 10월 8일부터 임신부의 코로나 백신 접종 사전예약이 시작됩니다. 임산부라면 백신 맞는 것에 큰 불안감을 가질 수 밖에 없기 때문에 많은 분들이 고심중인 것으로 보입니다. 코로나 백신은 병원성을 약하게 만든 세균이나 살아있는 바이러스를 사용하는 생백신은 아니기 때문에 접종하는 것으로 임신부나 태아에게 코로나를 감염시키지는 않습니다. 다른 예방접종에서 생백신을 사용하는 경우가 있지만 코로나 백신은 감염의 걱정은 하지 않아도 됩니다. 임산부의 코로나 예방접종 꼭 해야 할까 현재 국내의 임산부 코로나 확진자는 총 731명이며 위중증률은 같은 연령대 여성 대비 6배나 높습니다. 미국, 영국 등 18개 국가가 참여한 연구 결과, 코로나에 확진된 임신부에서 조산 위험은 59%, 저체중아 분만위험은 58%가 놓았으며.. 2021. 10. 8.

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