산수유 효능과 부작용, 먹으면 안되는 체질

산수유 효능, 복용법, 먹으면 안되는 체질

 

산수유는 체질에 따라 약이되기도 하고 독이 되기도 합니다.

아무리 좋은 약재라도 체질에 맞는지 알고 먹는게 좋겠죠.

 

 

 

산수유의 효능

산수유는 주로 신장과 간에서 작용을 하고 그 성질은 따뜻합니다.

양기보충과 회춘에 도움이 된다하여 예로부터 많이 애용되었습니다.

고혈압, 당뇨, 남성 발기부전이나 조로, 배뇨장애 등 도움이 된다고 하는 질환이 상당히 광범위합니다.

또한 과거부터 기력을 회복하는데 쓰이기도 했습니다.

흔히 알고있듯이 산수유는 남성뿐 아니라 여성에게도 좋은 작용을 하니 참고하시면 좋을 것 같습니다.

 

 

산수유가 도움되는 증상들

 

-나쁜 콜레스테롤을 제거하고 중성지방을 낮춥니다.

 

-노폐물과 독소 제거에도 도움이 됩니다.

 

-혈당을 조절하고 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당수치를 내리는데 도움이 됩니다.

 

-자궁출혈이나 월경불순, 무월경, 생리통등 부인병에 도움이 됩니다.

 

-활성산소를 제거하고 세포손상을 막음으로 노화방지에 도움이 됩니다.

 

-아토피피부염과 피부질환 

 

-피로회복

 

-허리와 무릎 등의 관절과 통증완화

 

-혈액순환 개선

 

-사포닌과 칼륨이 혈관질환 예방에 도움이 됩니다.

 

-동맥경화, 고혈압에 도움이 됩니다.

 

 

-코르닌 다량 함유로 신장기능 강화, 간세포 활성화

 

-비뇨기계에 도움

 

-비타민 A가 풍부하여 눈의 피로를 풀어줍니다.

 

-결막염이나 백내장같은 눈질환 예방에 도움이 됩니다.

 

-항산화성분인 우르솔릭산은 중이염과 같은 귀질환예방에 효과적입니다.

 

 

 

이렇게 좋은 효능이 많다보니 사람들이 무심코 섭취를 하게 되는데 체질에 맞지 않는 사람이 장복하는 경우에는 결코 좋지 않습니다.

 

 

산수유 부작용과 주의해야 하는 체질

 

사상의학적으로 봤을때 산수유가 가장 잘 맞는 체질은 소양인입니다.

태양인에게도 일부 도움이 되고 태음인은 장복 시 비만이 되기 쉽습니다.

소음인이 장복하게되면 비위장에 좋지 않습니다.

따라서 태음인과 소음인의 경우에는 산수유를 임의로 장복하면 몸에 악영향을 미치니 주의해야 합니다.

다만 다른 약재와 잘 혼합하여 사용하면 효과를 볼 수도 있으니 임의로 복용하지 말고 전문가의 처방과 복용법을 알고 따르는 것을 추천합니다.

 

 

산수유 도움되는 체질 순위

 

소양인 > 태양인 > 태음인 > 소음인

 

 

산수유 복용법

산수유 차 만드는 방법

물 1리터에 산수유 15그램을 넣고 약한불로 은근하게 끓여줍니다.

물이 줄어들면 불을 끄고 마시면 됩니다.

 

산수유의 씨앗을 제거하고 멥쌀과 섞어 약한불로 쌀이 풀릴때까지 천천히 저어주면 됩니다.

 

 

 

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