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건강정보47

코로나 자가진단 키트 사용법과 정확도 2년째 코로나 대유행이 지속되면서 자가진단을 해보고자 하는 분들도 늘어나고 있습니다. 20~30대를 중심으로 무증상 감염의 우려까지 커지자 스스로 확진 여부를 확인하려는 소비자가 더욱 많아졌습니다. 따라서 편의점에서 판매되는 자가 검사키드 판매량이 치솟고 있습니다. 코로나 자가검사키트 필요한 이유 빠른 시일내에 코로나 백신 접종을 하고 싶어도 현재 연령별, 직업별로 순차적 접종이 이루어지고 있기 때문에 대다수의 국민들이 아직 접종 차례만을 기다리고 있는 상황입니다. 이런 상황에서 최근 델타변이 바이러스의 급증으로 인해 '깜깜이 전파가 급속도로 확산되고 있습니다. 감염됐다 하더라도 단순한 몸살이나 감기로 착각해 병원에 방문하지 않을 가능성이 크기 때문에 인지하지 못하는 사이 더 많이 전파될 확률이 높습니다.. 2021. 7. 15.
기초대사량을 높여 다이어트와 노화방지하는 가장 쉬운 습관 같은 양을 먹어도 살이 찌는 사람과 찌지 않는 사람이 있습니다. 그 이유는 바로 기초대사량이 다르기 때문입니다. 기초대사량은 심장박동, 호흡, 소화 등 가만히 숨만 쉬고 있어도 쓰이는 에너지량을 말합니다. 기초대사량이 높으면 가만히 있어도 지방이 연소되기 때문에 같은 양을 먹어도 살이 잘 찌지 않는 체질이 됩니다. 반대로 기초대사량이 낮다면 조금만 먹어도 바로바로 살이 찌는 체질이 되겠죠. 나잇살의 진짜 원인 '기초대사량' 나이가 들수록 살이 찌는 가장 큰 이유도 바로 기초대사량이 감소하기 때문입니다. 바로 '나잇살'이라고 불리는 것도 사실은 기초대사량 감소 때문에 생기는 군살이라고 할 수 있습니다. 체온 낮아지면 단열제 역할하는 지방도 늘어난다 기초대사량은 체온과도 밀접한 관련이 있습니다. 기초대사량 .. 2021. 5. 30.
카카오톡, 네이버앱 아스트라제네카 노쇼 백신 예약 궁금증 총정리 27일 오후 1시부터 스마트폰으로 노쇼 백신을 당일 예약해 접종하는 것이 가능해집니다. 그동안 코로나 백신 접종은 직업과 나이에 따라 순차적으로 접종하고 있어서 빨리 접종하고 싶어도 언제올 지 모르는 내 차례를 기다려야 하는 상황이었습니다. 하지만 의학적인 문제로 접종 차례에 맞지 않거나 이유없이 노쇼하는 경우가 많이 발생하여 남아서 폐기처분하는 백신을 활용할 조치로 '노쇼 백신 당일예약' 시스템을 구축했습니다. 어떤 백신이 잔여 백신으로 나올까 아스트라제네카 백신은 개봉 후 6시간 이내에 모두 사용해야 합니다. 백신 1병을 개봉하면 약 10명분의 접종량이 포장되어 있는데 예약자가 제시간에 오지 않아 백신이 버려지는 상황이 많이 생깁니다. 이렇게 예약된 백신이 남아있는 경우 희망자에게 당일예약을 받아 신.. 2021. 5. 26.
코로나 백신 비교, 아스트라제네카 효과 떨어질까 아스트라제네카 백신과 화이자, 모더나 백신은 제조방법과 유통, 가격, 그리고 코로나 예방 효과에도 차이가 있습니다. 어떤 백신이 효과적이고 집단 면역에 유리한지 알아보겠습니다. 코로나19 백신별 효과 - 아스트라제네카 평균 70% - 화이자 95% - 모더나 94.5% 코로나19 백신별 가격 - 아스트라제네카 3~5달러 - 화이자 19~20달러 - 모더나 15~25달러 화이자나 모더나 백신은 제조 방식과 보관 방법이 어렵습니다. 영하 70도 이하를 유지해야 하지만 아스트라제네카 백신은 영상 2~8도를 유지하면 되므로 보관과 유통에 훨씬 유리합니다. 아데노바이러스에 스파이크 단백질의 DNA를 결합하여 백신을 제조하는 아스트라제네카 백신에 비해 화이자나 모더나는 새로 개발된 기술을 사용하여 제조됩니다. 따라.. 2021. 5. 25.
아스트라제네카 백신 혈전증 팩트체크, 예방하려면? 심장질환이나 뇌혈관 질환이 있는 경우 코로나 백신에 대한 걱정이 많을 수 있습니다. 흔히 아스트라제네카 백신의 부작용으로 알려진 혈전증 때문인데요, 이 혈전증은 사실 아스트라제네카 뿐 아니라 화이자나 모더나 백신에서도 나타나는 증상입니다. 혈전증에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아스트라제네카 백신 혈전증 발생 확률 우리나라에서는 75만명 맞았을 때를 기준으로 100만명당 1.3명 발생합니다. 유럽에서 3400만명 맞았을 때를 기준으로 보면 100만명당 6.5명이 발생하는 것으로 보고되었습니다. 일반적인 혈전증과 마찬가지로 백신으로 인한 혈전증도 우리나라보다 유럽의 유병률이 높은 것으로 통계상 나와있습니다. 20대는 아스트라제네카 안 맞는 이유 백신 접종시 혈전증이 발생할 확률은 매우 낮은정도입니다. 면역반.. 2021. 5. 17.
놀라운 비타민D의 효능과 권장량, 부족증상,부작용 비타민d의 중요성은 최근들어 더욱 커지고 있습니다. 그만큼 여러가지 효능이 있다고 알려진 비타민이기 때문인데요 여러연구에서 그 중요성이 과학적으로 밝혀지면서 더욱 비타민D가 주목받고 있습니다. 비타민D는 우리 인체에 광범위한 영향을 미치며 좋은 영향을 주거나, 결핍인 경우에는 부족증상으로 나타나기도 합니다. 비타민D 부족으로 악화되는 질환들 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 아토피, 천식, 자가면역 질환, 암, 비만, 구루병, 근육통, 충치, 피로, 시력, 난청, 편두통, 조현병, 우울증, 기억력감퇴, 과민성대장증후군 등 비타민D의 효능 비타민D는 칼슘대사의 필수요소로 면역세포의 활성에도 큰 영향을 끼칩니다. 혈중농도가 높은 사람들이 낮은 사람보다 바이러스 감염에 더욱 강합니다. 비타민D는 아토피와도 관련이 있.. 2021. 5. 13.
인도 곰팡이균, 치사율 50% 위협적인 '털곰팡이증' 인도에서는 코로나 일일 감염자 수가 나흘째 40만명이 훌쩍 넘는는 등 확진자 수가 좀처럼 줄지않고 있습니다. 코로나 생지옥인 인도에서 엎친데 덮친겪으로 코로나 환자들 사이에서 털 곰팡이증까지 번지고 있는 상황입니다. 현재 가장 심각한 문제는 코로나와 털곰팡이균 감염이 연관이 있다는 사실입니다. '코로나 생지옥' 인도 상황 코로나로 인한 하루 사망자는 4092명에 달했고 누적확진자는 2230만명, 누적사망자는 24만 3462명으로 늘었습니다. 인도 각 지역 정부는 감염확산을 막기 위해 엄격한 봉쇄령을 내렸지만 여전히 기록적인 확진자와 사망자가 쏟아져 나오고 있는 상태입니다. 전문가들의 예측에 따르면 인도에서 코로나 사망자가 8월까지 100만명에 이를 수 있다는 경고가 나왔습니다. 인도 정부는 전국 봉쇄 지.. 2021. 5. 10.
철분제 무작정 먹으면 안되는 이유 (부작용, 복용법) 어지럽다거나 집중이 되지 않는 경우, 얼굴이 창백하거나 기운이 없는 경우 흔히들 빈혈로 생각하고 철분제를 복용하는 경우가 많습니다. 건강검진 후 철색소 수치가 낮게 나온 경우에도 철분제를 처방받아 복용하게 되는 경우가 많습니다. 철결핍성 빈혈로 진단받고 섭취하는 경우는 철분제 섭취가 꼭 필요한 경우지만 임의로 빈혈의 증상이라 생각하고 철분을 섭취하는 경우에는 주의가 필요합니다. 부족해져도 많은 문제를 일으키지만 과잉이어도 생각보다 큰 문제가 발생하는 철분에 대해 알아보겠습니다. 철분 부족의 증상 철분은 적혈구의 헤모글로빈을 만들 때 사용됩니다. 철분이 부족하면 적혈구가 부족해지기 때문에 피부가 창백해집니다. 추위도 잘 타게 됩니다. 철분으로 만들어지는 혈액 속 헤모글로빈의 가장 큰 기능은 산소를 전신에 .. 2021. 5. 6.
국산 코로나 백신 개발 속도 느린 이유 코로나19로 인한 '백신 대란'을 겪으며 많은 국민들이 느끼는 것은 '대체 우리 국산 백신은 왜 아직 없는걸까?'하는 물음일 것입니다. 국산 백신 개발을 통해 '백신 주권'을 확보하는 것이 백신대란을 해결하는 근본대책이기 때문에 현 상황은 답답할 수 밖에 없습니다. 국산 백신 개발 중인 국내 기업들 1상, 2상 초기단계 현재 다수의 국내 기업에서 국산 백신과 코로나 치료제를 개발하기 위해 고군분투하고 있습니다. 현재 국내에서는 7~8개 연구팀이 코로나 19백신을 개발하고 있습니다. 제넥신, 진원생명과학, SK바이오사이언스, 유바이오로직스, 셀리드 등 5개 업체에서 임상시험을 진행중이지만 모두 1상이나 2상 초기 단계에 머물러 있는 상황입니다. 연내 국산 백신 보급 현실적으로 어려울 듯 제넥신의 DNA백신.. 2021. 4. 26.
아스트라제네카 백신 혈전증 위험 높이는 원인 아스트라제네카 백신 부작용 중 하나인 혈전증에 대한 우려로 백신접종에 대한 반감이 커지는 상황입니다. 젊은 세대에서는 과연 아스트라제네카 백신을 맞아도 될지에 대한 궁금증이 커지고 있습니다. 백신으로 인한 혈전증에 대한 객관적이고 현실적인 상황에 대해 알아보겠습니다. 아스트라제네카 한국에서 30세 미만 접종, 그 내막은 현재 우리나라는 30대 미만에 대해 아스트라제네카 백신 접종을 중단한 바 있습니다. 이는 해외 여러국가에 비해 상당히 낮은 강도의 대처라 할 수 있습니다. 아스트라제네카 백신에 대해 젊은 층의 혈전증이 반복되자 많은 국가에서 55세 이하, 혹은 60세 이하에게 백신접종을 중단할 것을 권고했기 때문입니다. 하지만 한국에서는 가장 젊은 층인 20대에서만 AZ 백신 접종을 하지 않는 것으로 결.. 2021. 4. 21.

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