건강정보47 마스크 접촉성 피부염, 여드름 치료와 추천 화장품 마스크 피부 트러블 종류와 치료, 화장품 코로나 19로 인해 매일 장시간 마스크를 착용해야 하는데 피부가 예민한 편이라면 트러블이 자주 생기게 됩니다. 마스크 라인을 따라서 뾰루지나 두드러기가 생기는 경우가 많습니다. 빨갛게 홍조가 나타나거나 부어오르는 경우도 있습니다. 마스크를 안쓸수도 없고 난감한데 이런 경우 어떻게 대처해야 할까요 마스크 피부 트러블이 생기는 원인 N95 N95마스크의 경우 코 부분이 금속으로 되어 있습니다. 이 부분이 피부에 닿게 되면서 금속 알러지나 트러블이 생기게 됩니다. 피부묘기증이 있는 경우는 마스크를 착용한 부위 전체가 부어오르는 부작용을 경험하게 됩니다. N95마스크는 의료계 종사자들이 주로 착용을 하게 되는데 워낙 밀착착용을 해야 하므로 트러블이 빈번합니다. KF94 .. 2020. 12. 28. 눈건강, 눈피로 영양제 분석(루테인, 빌베리) 빌베리, 루테인 과연 눈에 어떤 효과가 있을까 눈건강 얼마나 신경쓰시나요? 저는 안구건조증도 있고 시력이 좋지않아 눈피로를 많이 느끼는 편입니다. 그래서 눈에 관련된 영양제 관심도 많고 사서 먹기도 많이 했어요. 근데 광고만 믿고 먹으면 호구되는 제품도 있습니다. 내 눈의 상태에 맞는 영양소를 보충하기 위해 최근 광고 많이 하는 영양제들을 분석해 보았습니다. 빌베리의 효능 빌베리는 진달래과의 유럽관목이 생산하는 짙은 푸른색의 장과입니다. 향미는 미국의 블루베리보다 조금 작으며 맛은 비슷합니다. 비타민 C가 풍부하며 잎도 식용됩니다. 최근 빌베리가 눈 영양제에 많이 사용되고 있습니다. 관련 광고를 보면 "빌베리 추출물이 눈의 피로 개선에 도움을 주 수 있습니다."라는 문구가 있습니다. 이는 믿을만한 얘기일.. 2020. 12. 27. 물을 많이 마시면 안되는 경우 물을 많이 마시면 위험한 질환들 건강을 위해 항상 물을 많이 마시라는 얘기는 너무 흔히 듣게되는 말입니다. 하지만 물을 많이 마시면 안되는 경우도 있다는 것 알고계셨나요? 특정질환으로 인해서 몸에서 수분의 순환이나 배출 능력이 저하된 경우에는 물을 많이 마시는 것이 좋지 않습니다. 그런 경우에는 수분섭취가 많으면 물이 필요한 곳으로 흘러가지 않고 쌓여서 이상증상을 불러일으키기도 합니다. 1. 갑상선 기능저하증 갑상선 기능저하증은 몸이 붓고 무기력하며 피곤함을 심하게 느낍니다. 심한 경우에는 늑막이나 심장을 싸는 막에 물이 차서 별 움직임이 없는 상태에서도 숨차는 증상을 느끼기도 합니다. 갑상선기능저하증으로 인해 생기는 부종의 경우에는 일반적인 부종과는 다른 양상을 보입니다. 일반적인 부종에 비해 단단하게.. 2020. 12. 22. 헷갈리는 코로나 다양한 증상들의 이유 신종 코로나 바이러스 감염 환자의 초기 증상은 주로 기침, 콧물 같은 호흡기 관련 증상을 나타내는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 현장 의료진들에 의하면 초기 증상들은 훨씬 더 다양하다고 지적합니다. 머리만 아픈사람도 있고 설사밖에 없는 사람도 확진으로 나와 당황스러웠다거나 경증환자 중 기침보다는 설사환자가 더 많은 것도 기존의 알려진 증상과는 다릅니다. 다양한 코로나 증상들 흉통, 딸꾹질, 설사, 무증상 이유 아직까지 국내 확진자의 증상을 구체적으로 분석한 연구논문은 없습니다. 지난달 28일 미국 의학저널인 '뉴잉글랜드 저널 오브 메디신'에는 중국 확진자들을 분석하여 가장 많은 정보를 담은 연구논문을 실었습니다. 이 논문에 따르면 전형적인 호흡기 증상인 기침은 67.8%, 가래 33.7%로 나타나 역시.. 2020. 12. 18. 오메가3 고르는 법과 알티지 오메가3 추천 오메가 3 잘 고르는 법, 원료사, 용량, 효과 오메가3는 세포에 필수적인 영양소로 현명하게 선택을 잘 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 우리몸에 꼭 필요한 오메가3를 잘 고르는 법에 대해 알아보겠습니다. 오메가3 함량 오메가3 한알에 들어있는 기름 모두가 오메가3인 것은 아닙니다. 한알에 포함된 EPA와 DHA의 합이 몇mg인가에 따져보는 것이 좋습니다. 한국식약처에서는 오메가3의 함량을 EPA와 DHA의 합으로 표기하게 되어 있습니다. 식약처에서 인정한 오메가3의 기능성과 함량 식약처에서는 오메가3에 대해 혈행개선과 혈중중성지질 개선, 기억력 개선과 건조한 눈 개선을 인정하고 있습니다. 혈행개선과 혈중 중성지질 개선, 이 두가지에 대해서는 EPA와 DHA의 합이 하루 권장용량이 500~2000mg 입니.. 2020. 12. 17. 카톡에 떠도는 거리두기 3단계 격상 가짜뉴스 진상은 사회적 거리두기 3단계 격상에 대한 진실 현재 코로나 19의 확산으로 인해 사회적 거리두기 3단계로 격상이 이뤄질 것이란 내용의 찌라시가 많습니다. 내일도 1000명대의 확진자 발생시 사회적 거리두기 3단계 격상이란 내용은 사실무근이라고 정부에서 일축했습니다. ''사회적 거리두기 3단계 격상 발표가 임박했다 "는 허위 뉴스들은 현재 카톡등 sns상에서 떠돌며 혼란을 부추기고 있습니다. 중대본에 의하면 "사회적 거리두기 3단계 격상은 효과성이 확실히 담보돼야 한다"는 뜻을 밝혔습니다. 국민적인 동의와 참여가 극대화돼어 응집되는 상황이 중요하며 사회경제적 피해가 막대하므로 전문가, 관계부처, 지자체의 의견을 수렴하고 있다고 합니다. 최근 카카오톡 문자 등을 통해 확진자수가 1000명 이상 나오면 수도권지역은.. 2020. 12. 16. 코로나19 3단계 거리두기 달라지는 점 현재 코로나 감염의 폭발적 증가로 거리두기 3단계격상에 대한 궁금증이 높아지고 있습니다. 코로나 19 거리두기 3단계의 방역지침에 대해 자세히 알아보겠습니다. 코로나19 3단계 격상 무엇이 달라지나 코로나19 3단계 시 10명이상의 행사와 모임이 금지됩니다. 스포츠 경기도 중단되어 중계도 볼 수 없습니다. 어린이집 등의 사회복지시설이 모두 휴관해야 합니다. 학생은 등교수업이 전면 금지되고 온라인 수업만 가능합니다. 직장인은 필수인원을 제외한 대부분의 인력을 재택근무로 바꿔야 합니다. 종교활동 또한 집합금지되며 1인 영상은 가능합니다. 거리두기 3단계 달라지는 점 자세히 보기 어린이집은 휴원하지만 긴급돌봄 서비스는 유지됩니다. 식당은 2.4평당 1명으로 입장인원이 제한됩니다. 결혼식은 금지되며 장례식장은 .. 2020. 12. 13. 이전 1 2 3 4 5 다음
